Как поднять самооценку и обрести чувство собственного достоинства?

Скачайте книги и вебинары по психологии бесплатно:
Известный психотерапевт Максим Гончаров директор Центра Позитивной Психотерапии держатель Европейского и Всемирного Сертификатов по Психотерапии, преподаватель Международной Академии Позитивной и Транскультуральной Психотерапии, член WCP, EAP, EFCPP, ППЛ, мастер тренер по позитивной психотерапии рассказывает про самооценку и чувство собственного достоинства. 00:27 - Есть такое утверждение, что каждый человек уникален и ценен. По сути дела это на самом деле верование. Потому что в мире психологии и психотерапии существует такая идея верования, которой больше нет ни в одной отрасли науки и медицины. 00:58 - А вот в психотерапии есть куча верований. Например, что человек добр по своей природе, что он способен решать свои проблемы, быть хозяином своего счастья. 01:20 - Позитивная психотерапия - гуманистический метод. Он основан на том, что человек добр по своей природе и обладает способностями. 01:33 - Если человек до конца не принимает своей ценности, то ведет себя так, будто этой ценностью не обладает. Более того, концепция "Я", представления человека о самом себе, по сути дела, - это следствие отношения других людей к нему на этапе, когда никакого другого отношения, в частности собственного, у него еще не было. 01:59 - В Позитивной Психотерапии это называется четыре измерения отношений. 02:03 - Концепция "Я" описывает отношения родителей к нам, когда мы были детьми. 02:25 - Концепция "Ты" - отношения родителей между собой. 02:40 - Концепция "Мы" - представления ваших родителей об окружающем мире 03:05 - Четвертая концепция называется "Пра-Мы". То, как наши родители относились к философии, религии, жизненным ценностям формирует наше собственное представление об этой жизнеполагающей сфере. Заходите на наши сайты: