Один жест, который останавливает страх!

Один жест, который останавливает страх! Тревога, паника, внутреннее напряжение? Есть древний жест, который использовали Будда и йоги, чтобы остановить страх и вернуть спокойствие. Этот жест называется Абхая-мудра — и он работает до сих пор. В этом видео: — что такое Абхая-мудра — как и зачем её делать — как она влияет на психику и тело — и почему она считается жестом бесстрашия и защиты Попробуй сам — прямо во время просмотра. Этот простой жест поможет тебе справиться с тревогой, паникой и внутренним напряжением. Делай каждый день по 3–5 минут — и почувствуешь результат. Подписывайся — здесь только живые, проверенные и реально работающие практики. Поставь лайк, если почувствовал эффект. Делись в комментариях — что ты ощутил? 0:00 Вступление 0:30 Страхи 0:50 Легенда 1:15:00 Объяснение Мудры 1:45:00 Что дает Мудра 2:22:00 Как выполнять Мудру 3:30:00 Сколько делать Мудру 4:04:00 Попробуй со Мной    • Мудры. Древняя Сила.   ПОДПИШИСЬ НА УДАЧУ Кто хочет поддержать канал, под каждым видео есть кнопка «СПАСИБО». Буду Вам очень благодарен 😎 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:    / @themrvladi   Instagram -   / themrvladi   Tik Tok -   / mrvladi   Telegram -
Facebook -   / tabachnikvladimir   ⁨   / @mrvladifit   ⁨   / @mrvladirunes