Пречистване чрез дишане

Това е началото на 30-минутен йога клас с Димитър Германов, в който ще задълбочаваш дишането си, за да пречистиш тялото и да успокоиш ума. Освен дихателни упражнения, пълната версия на практиката включва серия от асани за усилване на ефектите. 📹 Пълното видео те очаква в онлайн йога студиото ни! Вземи своя неограничен достъп до тази и всички останали Home Yoga практики оттук:
📕 Запиши се за нашия бюлетин и ВЗЕМИ БЕЗПЛАТНО наръчник "ЙОГА У ДОМА В 5 ЛЕСНИ СТЪПКИ":
👉 Последвай ни във Фейсбук:   / homeyoga.bg