Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
💪✨ Эффективная тренировка для укрепления спины и улучшения осанки! Упражнения с гантелями и на коврике в формате: 50 секунд работы, 10 секунд отдыха. Этот комплекс помогает вытянуть и укрепить мышцы спины, а также отлично дополняет основную тренировку. Присоединяйтесь и почувствуйте, как ваша осанка становится ровнее! 🏋️♀️✨ 📖 Как использовать: как дополнение к тренировке 🏹 Целевые зоны: спина 🏃🏼♀️➡️ Уровень: новичок, продвинутый 🏋️ Инвентарь: гантели, коврик 👉🏼 Рекомендую: • Интенсивная тренировка на все тело || ВИИТ... #powerlady #упражнения #дляспины #трениовка5минут Мой фитнесс проект Power Lady: мои соцсети: 📹 YouTube | / @power_lady 📱 Instagram | / natasha.petrovich ✉️ E-Mail | powerlady.np@gmail.com
