Как быстро похудеть? Как похудеть на 10кг за месяц? Если точнее это видео о том как я делал это два раза Питание штука сложная и вот ссылочка на то чтоб примерно понять о чем речь если вы вообще чайник :
__________ помощь каналу:
https://www.donationalerts.com/r/iamb... telegram -
тик-ток -
instagram - / iambondarenkokirill camera - sony a7III phone - Iphone 13 pro max
