Ти ніколи не схуднеш, якщо не виправиш цю помилку | Правильне харчування для втрати ваги

Цей ролик про одну із найпоширеніших помилок, яку роблять люди, котрі хочуть позбавитися зайвої ваги. Якщо вам здається, що ви робите все як потрібно, харчуєтеся правильно, не їсте нічого "шкідливого", а вага стоїть на місці, то дуже вірогідно, що це саме ваш випадок. Якщо ви вже досвідчені у цих питаннях і із жиром "на ти", то інформація для вас не має стати новою, а от решті дуже допоможе. Приємного перегляду. 😉 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ❗ Оформити спонсорство і підтримувати канал на постійній основі 👇
❗ Допомогти каналу гривнею, і не тільки, одноразовим платежем 👇 Задонатити ➡️
ПриватБанк ➡️ 5169 3600 1807 4934 або за посиланням
МоноБанк ➡️ 4441 1144 5618 9610 або за посиланням
PayPal ➡️ paymysko@gmail.com Криптовалюта ➡️
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Підпишіться на канал -    / @mysko_diet   поставте вподобайку цьому відео. Мені буде приємно. 😉 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ТОП 5 помилок під час схуднення -    • Топ 5 помилок під час схуднення   Схуднення і перший закон термодинаміки | Дефіцит та профіцит калорій | Чому ми втрачаємо жир -    • Схуднення і перший закон термодинаміки | Д...   Плейліст "Основи схуднення" -    • Основи схуднення   Калорії та калорійність: що, куди та звідки. Енергетична цінність продуктів | Основи схуднення -    • Калорії та калорійність: що, куди та звідк...   ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ❗ Стосовно співпраці стукайте сюди ➡️ mysko.diet@gmail.com вбо пишіть в телеграм ➡️
❗ Щодо консультацій та індивідуального ведення для схуднення, чи набору ваги пишіть в телеграм ➡️
Або в особисті повідомлення у будь-яких соцмережах нижче. 👇 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 📌 Підписуйтесь на соціальні мережі: 🖼️ Instagram:   / mysko.diet   🧑 Facebook:   / mysko.diet   🎦 TikTok:   / mysko.diet   ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Таймкоди: 00:00 - Слава Україні! 00:23 - що зазвичай роблять люди, коли хотять схуднути 03:15 - їм тільки правильні продукти і худну? 06:41 - коли правильне харчування не допомагає отримати результат? 10:35 - основна умова, котра потрібна для схуднення 13:41 - трохи про енергетичну щільність їжі 14:58 - чи легко переїсти горіхами? 17:50 - про заміну «некорисної» олії на «корисну» 19:11 - чому оливкова олія вважається однією із найкорисніших 20:41 - міняємо «некорисне» борошно на «корисне» 22:25 - міняємо цукор на мед 23:18 - страви із «правильними» інгредієнтами можна їсти необмежено і худнути? 24:14 - правильне харчування не потрібне? 25:39 - виправте ці помилки і будете худнути 😉 #схуднення #правильне_харчування #пх #дефіциткалорій #вага #жир