Яшанькин Александр о тренировке спины при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах

Многие подписчики и студенты academy.yaff.pro спрашивают как тренироваться при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Решили записать видео) Если есть ещё пожелания, то пишите в группе https://vk.com/topic-47165168_2813436...