Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова (лечение грыжи)
Шамиль Аляутдинов (имам-хатыб Московской Мемориальной мечети) показывает ряд физических упражнений для укрепления мышц спины и таза. Эти упражнения он начал делать после того, как у него возникла грыжа. Упражнения начинаются с 6:50 О Шамиле Аляутдинове: Сайты Шамиля Аляутдинова:
