ВСЕМ БОКС, братва! В этом выпуске я расскажу о основах защиты в боксе, а именно о защите от прямых и боковых ударов, с использованием таких элементов техники бокса как: блок, подставки, глухая защита, плечи, локти и многое другое. Подойдёт для тех кто любит: бокс, рукопашный бой, кикбоксинг, муай тай, мма, карате, или просто хочет правильно защищаться руками. ____________________________________________________ Съёмка и монтаж видео:
https://vk.com/naumovevgeny Подписывайтесь на канал, инсту и ВК!!!! Инста: / vsem_boks ВК:
https://vk.com/vsem_boks Мой клуб в ВК:
https://vk.com/bottletoads_boxing Я в ВК:
https://vk.com/roma_na_neve Закинуть на развитие канала, можно по ссылке:
_____________________________________________________ #всембокс #школабокса #защитаотударов
