Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Если не хватает дисциплины и сценарий «диета - срыв - диета - срыв -как же все задолбало» повторяется постоянно, то очень может быть, что проблема не в тебе и не в диете. Просто нужно немного подготовиться. Ссылка на статью большой гайд по мотивации Мой канал в Телеграм "Печеньки и прокрастинация"