Что отличает профессионалов гольфа от любителей? Этот поворот бедрами

Испытываете трудности с вращением и освобождением бедер во время замаха в гольфе? Вы не одиноки. В этом видео Майк Гранато и Шон Уэбб разбирают 3 простых способа улучшить движение бедер, которые изменят ваш замах назад, улучшат зазор между бедрами и ударом и обеспечат чёткий, сжатый удар по мячу, о котором мечтает каждый гольфист. Проблема №1, с которой мы сталкиваемся у гольфистов-любителей, — это слишком сильное смещение ведущего бедра к мячу, что нарушает вращение и делает правильное позиционирование при ударе практически невозможным. Вы увидите данные Gears, упражнения в режиме реального времени и обратную связь по замаху, которые научат вас контролировать наклон таза, предотвращать чрезмерное вращение и освобождать бедра, как опытный игрок. Независимо от того, работаете ли вы над последовательностью замаха вниз, вращением таза или испытываете трудности с ранним разгибанием, это видео даст вам инструменты и визуальные контрольные точки для овладения движением бедер. 💡Не просто замахивайтесь сильнее — замахивайтесь умнее. Смотрите до конца, чтобы узнать, как использовать телефон и простое упражнение для проверки правильности выполнения дома или на поле. 👉 БЕСПЛАТНО: Мгновенно увеличивайте дистанцию ​​с помощью этого УПРАЖНЕНИЯ «Внедрение дистанции»:
Видеоглавы: 0:00 – Почему вынос бедра меняет правила игры 0:17 – Самая распространённая ошибка в ведении бедра 0:38 – Данные о передачах: как должно выглядеть движение бедра 1:18 – Ощущение правильного движения таза 2:01 – Подготовка к успешному вращению бедра 3:41 – Шаг 2: Своевременное возвращение бедра в исходное положение 4:53 – Визуальные контрольные точки для правильного положения при замахе вниз 6:22 – Шаг 3: Поворот с правильным переносом веса 7:33 – Как избежать чрезмерного вращения и вращения бедра 8:13 – Упражнение «Телефонная линия» для мгновенной обратной связи 9:03 – Последние советы: снимите себя на видео и быстро исправьте это #golf #pga #athleticmotiongolf #amg #советыпогольфу #улучшитьгольфсвинг