Йога флоу КОМФОРТНЫЕ ПРОГИБЫ | 25 минут

Эта практика хорошо работает со всем телом, пробуждает и даёт возможность задышать глубоко! Присоединяйтесь, а если нужна более деликатная практика для позвоночника, предлагаю выполнить эту: ЙОГА ДЛЯ ПОДВИЖНОСТИ ПОЗВОНОЧНИКА    • Йога для подвижности позвоночника |  20 ми...   Занятие подходит вам, если нет острых болей в спине или других противопоказаний к упражнениям. При любом дискомфорте, плохом самочувствии или боли прекращайте занятие. instagram:   / anastasiastl   музыка: idealism

Смотрите также