Не забудьте подписаться на мой телеграм канал:
----------- 👉 Мои авторские тренировочные курсы:
----------- 👉 Отдельные планы питания:
----------- 💪 Какие спортивные добавки я принимаю и где их беру:
----------- 👉 Мой Телеграм канал:
----------- 👍 Где ВЫГОДНЕЕ заказывать спортивный инвентарь, одежду и экипировку:
----------- Мой инстаграм: / dobromil_yourfit ----------- Я в ВК:
http://vk.com/dobromilalexandr ----------- Группа в ВК:
http://vk.com/your_fitness_life ----------- Отказ в упражнениях, зачем нужен отказ. Сколько делать отказных подходов для роста мышц.
