Страх, коммуникация, правда: Как говорить о самом сложном | Розовый Октябрь Третий эфир в рамках #РозовыйОктябрь — и снова непростая, но жизненно важная тема. На этот раз мы говорим не только о здоровье, но и о коммуникации. Как рассказать близким о своем диагнозе? Как попросить о поддержке? Как найти в себе силы бороться и зачем вообще это делать? Наша гостья — Наталья Гучек, коуч и региональный представитель женского сообщества, которая на собственном опыте столкнулась с тревогой и страхом перед диагнозом. В этом откровенном разговоре мы разрушаем табу, говорим о сложных решениях и находим слова там, где, кажется, их нет. На этом эфире мы обсудили : · Почему мы не идем к врачу и какова здесь скрытая выгода. · Как превратить панику в действие, а не в паралич. · С чего начать самый тяжелый разговор в жизни — с близкими о диагнозе. · Личный опыт Натальи: испуг, уплотнение в груди и срочный визит к онкологу. · Почему игнорирование своего здоровья — это высшая степень эгоизма. · Практические советы: как общаться с врачами, какие вопросы задавать и как ничего не забыть. · Говорить ли мужу, детям и стоит ли выносить свою историю в соцсети? · Как найти тот самый смысл, который станет опорой в борьбе. Этот разговор — не только о болезни. Он о жизни, о любви к себе и о том, как оставаться человеком в самых сложных обстоятельствах. --- 00:00 - Введение: О чем этот необычный эфир? 01:18 - Личная история Натальи: Несбывшаяся мечта стать врачом 06:47- Почему тема женского здоровья — до сих пор табу? 11:05 - Практика: Как научиться принимать свое тело 16:38 - Главный страх человека — не то, о чем вы подумали 19:00 - Внутренний диалог: Какая ВЫГОДА не идти к врачу? 23:08 - Необычный совет: Почему паника — это хорошо 27:24 - Пример из жизни: Мама и «синдром белого халата» 30:02 - Личный опыт: Ребенок ударил в грудь — что было дальше 33:10 - Жесткая правда: Игнорирование здоровья — это эгоизм 36:41 - Как найти СМЫСЛ, чтобы захотеть жить 38:33 - Стоит ли говорить о диагнозе с близкими? 43:05 - С чего начать тяжелый разговор? Фраза-спасение 47:02 - Как поддержать человека, который получил диагноз 53:26 - Говорить ли мужу? Личный опыт и сожаление 55:07 - Нужно ли рассказывать детям? 57:03 - Стоит ли выносить свою историю в соцсети? 01:01:02 - Как разговаривать с врачом? Важные права пациента 01:04:10 - Лайфхак: Как не забыть вопросы к врачу 01:07:03 - Главный совет от Натальи: Гимн жизни --- Спикеры: Марина Василевская – сертифицированный брафиттер, специалист по подбору бюстгальтера.
https://www.instagram.com/brafitting_... Наталья Гучек - Коуч по уверенному общению и выходу из личного кризиса, Региональный представитель сообщества PRO Женщин
https://www.instagram.com/natalia_guc... --- Не забывайте подписываться на канал и ставить лайк, если эфир был для вас полезным. Свои вопросы и истории вы можете оставить в комментариях — мы их обязательно прочитаем. #ракмолочнойжелезы #коммуникация #коучинг #страх #поддержка #розовыйоктябрь #профилактикарака #какговорить #любовьксебе #осознанность
