Емоційне вигорання | Що це та які причини? - • Емоційне вигорання | Що це та які при... Воркшоп планування 🗒 з Танею Пилипчук // твій інструмент самодопомоги в умовах війни - • Воркшоп планування 🗒 з Танею Пилипчук... Емоційне вигорання. Виснаження ресурсів організму. Які причини та як воно може виникати. Емоційне вигорання визнане хворобою. Виокремлено чотири основні етапи, які проходить наш організм при емоційному виснаженні. Про них ви дізнаєтеся у цьому відео. Також як це лікується та як собі допомогти. Також варто переглянути: Хронічна втома | Не можу відновити енергію | Перші кроки до хорошого самопочуття - • Хронічна втома | Не можу відновити ен... Екзистенційна криза | Як зрозуміти куди рухатися? - • Екзистенційна криза | Як зрозуміти ку... Тривога, тривожність | Тривожний розлад | Як впоратися - • Тривога, тривожність | Тривожний розл... Жовта зона | Хронічний стрес | Відновлюємо сили - • Жовта зона | Хронічний стрес | Віднов... Я роблю недостатньо | Відчуття провини вцілілого - • Я роблю недостатньо | Відчуття провин... Telegram канал "Скринька корисностей". Мій канал з корисними книгами, лекціями, методиками та роздумами. Тут можна знайти більше психологічної інформації:
Instagram Psy:
https://instagram.com/olya_komarnitsk... Instagram: / olyakomarnitska Facebook:
https://www.facebook.com/profile.php?... TikTok:
Для зв'язку: olyakomarnitska3@gmail.com Корисне посилання: Монобанк
Підтримати канал: 5375 4141 0968 0735 Посилання на банку для підтримки моєї діяльності:
00:00 Вітання 00:13 Емоційне вигорання 02:37 Ліричний відступ 05:44 Перша стадія емоційного вигорання 09:38 Друга стадія емоційного вигорання. Втома 16:02 Третя стадія емоційного вигорання. Виснаження 19:47 Четверта стадія емоційного вигорання. Незворотне виснаження 22:37 Лікування цих стацій 23:25 Допомога на першій стадії 25:21 Допомога на другій стадії 31:53 Допомога на третій стадії 35:35 Допомога на четвертій стадії 36:36 Підсумки 37:41 Маленьке оголошення 38:03 Бонус. Воркшоп по плануванню 40:41 Дяку. за перегляд #Психологія #Психологія_українською #Змінюй_життя
