Подкаст «В спортивках». Как пробежать марафон в удовольствие

Аудиоверсия подкаста «В спортивках». Откровенная история Андрея Барышникова, бегуна-марафонца, о занятиях спортом в удовольствие и без. Знакомьтесь с классными героями, учитесь не только на своих ошибках и слушайте истории о том, что не только вам тяжело тренироваться. Марафон дело такое, здесь важна каждая мелочь. Делюсь советами, за сколько приезжать на забег, что важно успеть перед стартом, как не испортить всё на дистанции и главное — что делать после финиша. Надеюсь, этот эпизод поможет вам пробежать 42,2 км в удовольствие. Послушать подкаст
Пообщаться в телеграм-канале
Поддержать подкаст на Boosty
Предложения по сотрудничеству: me@andybary.com