Воротник Шанца. Показания, противопоказания, осложнения. Личный опыт использования.

Упражнение для плеч и шеи    • #1 Комплекс упражнений для плеч и шеи. 8 м...   Информация: Воротник Шанца лучше выбирать мягкий - он должен приятно растягивать мышцы шеи. Максимум 15 минут в день! Ссылка на Amazon, Neck brace - пример:
Или
Будьте Здоровы!