Стойка на руках для начинающих | Ключевые принципы, которые вам нужно знать

Как делать жим в стойке на руках | Ключевые принципы для понимания этого движения В этом видео мы разбираем основы жима в стойке на руках — навыка, требующего больше, чем просто грубая сила. Я расскажу вам о базовых принципах и положении тела. Это видео даст вам более четкое представление о том, на чем сосредоточиться. Если вы серьезно настроены освоить этот навык и хотите получить персональную тренировку, перейдите по ссылке в моем профиле, чтобы подать заявку на индивидуальную тренировку. 🚨 Осталось всего одно место на следующий раунд! 👉
📲 Подпишитесь на меня в Instagram, чтобы получать больше советов: @marierisvik #ПрессСтойкаНаРуках #ТренировкаСтойкиНаРуках #СилаСтойкиНаРуках #ТренировкаСобственнымВесом #ПодвижностьИСила #ХорошаяХудожественная ...СтойкаНаРуках #ТренерПоСтойкеНаРуках