Подпишись на канал / @МаксФайт Все для единоборств:
Рашгарды:
Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес Зал Cortez MMA Fight Team:
-файт.com/ Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2 Записаться на тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03 Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодня у нас болевой прием на руку #ущемление бицепса. #борьба в партере является очень важным "скилом", особенно где смешанные единоборства (martial arts sport) как мма (#mma), боевое #самбо (#sambo), и самое главное виды борьбы как бразильское джиу-джитсу (brazilian jiu jitsu), сокращенно #бжж (#bjj), #грэпплинг (#грепплинг, #grappling) и дзюдо (#judo). #Тренировка, особенно уроки самбо и приемы самбо не могут обойтись без болевой на руку - болевой прием рычаг локтя. Но не всегда пытается доделать болевые на руку, и придумали в самбо ущемление бицепса в самбо узел руки. Как сделать болевой и принести #боль противнику чтобы он сдался? Смотрите в нашем видео от Альберта! 0:14 - Первый приём 1:55 - Второй приём 3:25 - Третий приём 4:18 - Четвертый приём Подписывайся на наши крутые паблики в: ➔ Facebook — / fotos.ua ➔ VK —
http://vk.com/fotosgroup ➔ Twitter — / _f_ua ➔ Google+ —
