Абонемент на 1 минуту тренировки без рекламы→ • 広告なし1分(AD FREE 1 MIN) 60-минутная тренировка без рекламы→ • 広告なし60分(AD FREE 60 MIN) Для достижения оптимальных результатов рекомендуется выполнять это упражнение в течение 60 минут. 60-минутное видео доступно только участникам. Чтобы получить более глубокие тренировки, присоединяйтесь к нашему членскому сообществу! Ваше членство дает нам возможность создавать еще более ценный контент. Спасибо! Только гантели 1 кг! Измени свое тело за 30 дней →
