Как Правильно Захватить Ногу При Ударе Сбоку | Крав мага Рукопашный Бой

Как Правильно Захватить Ногу При Ударе Сбоку | Крав мага Рукопашный Бой 🌏
В этом видео мы разберём эффективную технику защиты от удара ногой сбоку (лоу-кик, мидл-кик) с использованием принципов Крав Мага и рукопашного боя. ✅ Что вы узнаете: ✔ Как правильно предвидеть удар и реагировать вовремя. ✔ Техника захвата ноги без риска получить удар в голову. ✔ Что делать после захвата: контроль, опрокидывание или контратака. ✔ Ошибки, которые делают большинство новичков. 💥 Этот навык критически важен для уличной самообороны и спортивных единоборств! 🔔 Подписывайтесь, ставьте лайк и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые уроки по Крав Мага и рукопашному бою! #КравМага #Самооборона #РукопашныйБой #НожевойБой #УличнаяДрака #БоевыеИскусства #ЛоуКик #ЗащитаОтУдаров