Защита Оттяжкой Назад с Контратакой | MMA

🔥 Защита Оттяжкой Назад с Контратакой | Разбор Техники для MMA и Бокса 🔥 В этом видео детально разберём эффективную защиту оттяжкой (pull-back) с последующей контратакой – технику, которую используют профессионалы MMA и бокса, чтобы избегать ударов и моментально отвечать. ✅ Что разберём: ✔ Правильная механика оттяжки – как уклоняться без потери баланса. ✔ Опасные ошибки – почему некоторые «проваливаются» назад? ✔ Момент для контратаки – как бить сразу после защиты. ✔ Варианты ответных ударов – кросс, хук, апперкот. ✔ Как комбинировать с другими защитами (скольжение, блок). 💥 Эта техника – must-have для любого ударника! Научись уходить от атак и бить в ответ – как чемпион. 🔔 Подпишись, поставь лайк и включи уведомления, чтобы не пропустить новые разборы техник! #MMA #Бокс #Кикбоксинг #ЗащитаВБою #Контратака #УдарнаяТехника #БоевыеИскусства #ТренировкиMMA #Самооборона New chat

Смотрите также