Почему мы страдаем, даже когда всё хорошо — и что с этим делать

Иногда кажется, что всё в порядке — работа, отношения, жизнь идёт своим чередом. Но внутри будто что-то не даёт покоя. Появляется тревога, ощущение пустоты, будто просто быть счастливым — нельзя. В этом видео я расскажу, почему мы начинаем страдать даже тогда, когда всё хорошо, и самое главное — что с этим делать, чтобы постепенно вернуть себе внутренний покой. Это не советы из книг и не мотивация. Это живая психология, реальные истории и простые практики, которые помогают перестать жить в режиме постоянного напряжения и разрешить себе — просто быть