ПП выпечка. Вкусные лодочки с чесночно-сырной начинкой

ПП выпечка. Вкусные лодочки с чесночно-сырной начинкой Приветствую вас дорогие друзья, с вами Светлана и мой канал правильное и здоровое питание. Сегодня готовлю вкусные сырные лодочки на овсяной муке. Тесто замешивается без яйца, на твороге с кефиром. Эта выпечка подходит для диеты диабетика и здорового питания. Подавать можно на завтрак, лично мне хватает одной такой лодочки с чашкой зеленого чая или какао. По поводу овсяной муки меня часто спрашивают в комментариях, не горчит ли она. Друзья, свежая овсяная мука приятная на вкус и НИКОГДА НЕ ГОРЧИТ. Если ваша мука с горчинкой,это говорит о том, что она не достаточно свежая и у нее закончился срок годности, не смотря на дату на упаковке. рецепт сырные лодочки Тесто: 200 гр творог 100 мл кефир 3,2% 120-130 гр мука овсяная Соль 4 гр сода 15 гр сливочное масло 82,5% Начинка: Укроп 2-3 зубчика чеснок 80 гр сыр 1 шт яйцо хххххххххххххххххххххххххххххххххххххх На 100 гр Ккал - 185/ Б - 13,1 /Ж - 8,6 / У - 17,2 хххххххххххххххххххххххххххххххххххххх пошаговый рецепт смотрите в ВИДЕО ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:    / @ПравильноеиЗдоровоеПитание   ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!! НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ О НОВЫХ ВИДЕО!!!!! !!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!! Для меня это лучшая благодарность! ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!! ДРУГИЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ ПРАВИЛЬНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ: Блюда из творога рецепты    • Блюда из творога рецепты   БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ, выпечка для диабетиков 2 тип, десерты для диабетика,    • БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ, выпечка для диабетик...   ВЫПЕЧКА К ЧАЮ//Выпечка без сахара. Блюда для диабетиков, пп выпечка Без пшеничной муки и без сахара    • ВЫПЕЧКА К ЧАЮ//Выпечка без сахара. Блюда д...   Идеальный завтрак. Практические советы. Рецепты быстрого завтрака. Быстрый завтрак.    • Идеальный завтрак. Практические советы. Ре...   Вторые блюда//Вторые блюда из мяса//Вторые блюда из индейки//Вторые блюда из курицы//Вторые блюда из рыбы    • Вторые блюда//Вторые блюда из мяса//Вторые...   Вкусные блюда из индейки. Какие блюда приготовить из индейки. Что приготовить из филе, грудка, бедро, голень, крыло, шея, фарш, индейки.    • Вкусные блюда из индейки. Какие блюда приг...   СТРИМЫ Здоровое питание    • СТРИМЫ Здоровое питание   Салат/Салаты, Рецепт простого салата/Салаты простые и вкусные/простой рецепт салата на скорую руку    • Салат/Салаты, Рецепт простого салата/Салат...   СОУСЫ И МАЙОНЕЗ. как сделать домашний майонез.    • СОУСЫ И МАЙОНЕЗ. как сделать домашний майо...   ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ//Блюда для диабетиков. Десерты для ПП и диабетиков. Десерты Без сахара.    • ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ//Блюда для диабетиков. Дес...   рыбные блюда/какие блюда можно приготовить из рыбы/рецепты блюд из рыбы/ Блюда из филе и фарша рыбы    • рыбные блюда/какие блюда можно приготовить...   Вкусные блюда из курицы в духовке//Блюда из куриной грудки    • Вкусные блюда из курицы в духовке//Блюда и...   Полезные напитки, пунш, сок, компот    • Полезные напитки, пунш, сок, компот. молоч...   ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ    • ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ   Блюда из тыквы    • Блюда из тыквы