ЗАРЯДКА на осанку ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ , всего на 10 минут.

Всем добрый день! Сегодня я хочу показать комплекс упражнений на осанку, который я выполняю во время беременности. Во время съемки я нахожусь на 20 недели беременности. Эти упражнения подходят для любого триместра. Внимание! Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать эту или любую другую тренировку. Слушайте своё тело и делайте только те движения, которые безопасны для вас и вашего ребёнка. #беременность #зарядка #осанка #упражнениядлябеременных #элина #элинагёкман #elinagokman