Данный комплекс упражнений в короткий срок улучшит состояние всего позвоночника, сделает его гибким, суставы подвижными, улучшит осанку. Упражнения отлично подойдут людям с остеохондрозом позвоночника и сутулостью. Да и вообще, это прекрасная разминка после трудового дня. 01:15 Начало упражнений Для благодарности и поддержки Система Быстрых Платежей тел. +79156541261 Банк ВТБ-России: 2200 2459 3963 8024 Тинькофф (по номеру карты): 2200 7010 4013 4857 (Екатерина Александровна) По Беларуси: Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109
