Подсечка под левую ногу после подсечки под правую ногу
Грузинский бросок ( гадаули) ✅
"Кресты". Солдат остановил немецкую колонну.
ДЗЮДО | ТРЕНИРОВКА С НИЛОМ АДАМСОМ | Захват, выведение из равновесия, основные линии баланса #дзюдо
Этим УДАРОМ УРОНИШЬ на улице и в зале любого профика.Удар,подсечка без захвата,финт все в одном.
Упражнение- тест для боковой подсечки.
Кстовская школа САМБО- "Переворот Игрушкина" и его вариация от Сергея Лоповка, ЗМС по самбо.
De ashi barai.Боковая подсечка.Обзор и рекомендации. #judo