10-МИНУТНАЯ РАЗМИНКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА для фигуристов

Быстрая, простая и доступная для новичков 10-минутная разминка вне льда, подходящая для большинства катков! ˖⁺ БЕСПЛАТНЫЕ РЕСУРСЫ ˖⁺ ⛸️ Скачайте моё БЕСПЛАТНОЕ руководство по разминке вне льда, чтобы получить более подробные рекомендации, варианты упражнений для начинающих и распечатать его!
˖⁺ СВЯЗАТЬСЯ + ПОДКЛЮЧИТЬСЯ ˖⁺ Приходите поздороваться! Не стесняйтесь. ✨ Инстаграм:   / cathydingg   ✉️ Деловые запросы: hello@cathy-ding.com 🎶 ТикТок:   / cathydingskates   ССЫЛКИ НА РЕСУРСЫ 🏋🏽‍♀️ Моя серия тренировок вне льда для фигуристов:    • 12 Minute Total Body HIIT Challenge for Fi...      • 12 Minute Leg Challenge for Figure Skaters...      • 12 MIN ABS HIIT For Figure Skaters (OFF-IC...   ⛸️ Ultimate Руководство для начинающих по фигурному катанию    • HOW TO START FIGURE SKATING | ULTIMATE GUI...   ♬ М У С И Ц ♬ Аккара — Затерянный в долине —
Аккара – Море Облаков –
Аккара — Калипсо Луна —
Кали Бевьер — Рецепт —
Синие сирены — осенние каникулы —
Музыка | "Sunrays" от LiQWYD Смотреть: LiQWYD - Sunrays [Официальный] Лицензия:
Скачать/слушать:
#фигурноекатание #фигурноекатание #фигурист #фигуристка #тренировки #тренировки