Раскрыта частота преодоления изометрических тренировок!

Хотите узнать, как часто следует тренироваться, преодолевая изометрические нагрузки? В этом видео мы обсудим оптимальную частоту включения OI в вашу тренировочную программу. Следите за обновлениями и выходите за рамки своих возможностей, пока это не сделал Squad!   / nolimitsquad   Не хватает экипировки, чтобы стать сильнее Брюса Ли и Александра Засса? Я вам помогу! -IsoMax:
-IsoChain:
-IsoBar DragonDoor:
-Руководство по изометрическим тренировкам Пола Уэйда:
-Пояс для приседаний Belt:
-Ремень Vulkan IsoMax:
-Ремни для запястий:
-Ремень для талии:
-Ремни для погрузчика на предплечье:
-Карабин:
-Мой любимый протеиновый коктейль! :
Мой любимый креатин!:
Мой любимый мультивитаминный комплекс!:
Глюкозамин (для здоровья суставов):
Магазин NoLimitSquad на Amazon:
Персональные онлайн-тренировки NoLimitFitness:
Заметили, что я ношу UnderArmour практически в каждом видео? Это зависимость! Если хотите пообщаться с UA, я вам помогу!
Вступление: 0:00 Ваше расписание: 0:45 Наука о частотах: 1:51 Время простоя: 2:20 Рекомендации: 3:35 Брюс Ли: 4:06 Свяжитесь со мной! Электронная почта: nolimitfitnesspt@outlook.com Instagram: nolimitchrys Facebook: NoLimit Fitness TikTok: NoLimitSquad89 Отказ от ответственности: С 15.05.2021 я являюсь партнёром DragonDoor.com и их продукта Isochain/IsoMax и получаю небольшой комиссионный сбор при использовании вышеуказанной ссылки для покупки Isochain.