Панические атаки не проходят? Что делать, когда ничего не помогает.

Почему советы из интернета не помогают избавиться от панических атак.    • Видео   В этом видео разбираем, почему советы из интернета часто не работают, что такое автоматические реакции в психике и как на самом деле избавиться от панических атак (ПА). Также делюсь реальным примером из практики и объясняю, как найти глубинную причину ПА. ⏱ Таймкоды: 00:00 Введение 00:54 1. Почему советы из интернета не помогают 01:27 2. Автоматическая реакция в психологии 02:22 3. Откуда берётся автоматическая реакция 04:49 4. Главная идея 05:08 5. Как избавиться от ПА 05:15 6. Поиск причин ПА 07:06 7. Почему важно найти причину 07:39 8. Навык купирования приступов 07:59 9. Пример из практики 09:49 10. Что важно знать именно Вам Telegram: t.me/iv_konsul Активную ссылку на свой Telegram оставил в комментариях.

Смотрите также