Работа Со Жгутом. Тренировка Рук [Pride Team]

✅ Информационный партнёр: https://vk.com/best_of_mma
В этом выпуске Мамед Исаев покажет вам комплекс упражнений со жгутом, направленный на проработку бицепса и трицепса. Жгут - компактный и универсальный снаряд, который поможет вам организовать тренировку в любое время и в любом месте! Приятного просмотра! Если Вам нравится наш проект и вы хотите поддержать нас, вы можете это сделать: 5484 3020 0000 9708 Здесь отличный магазин бойцовской одежды: http://vk.com/mixkrasnodar
Подписывайтесь на наш канал здесь    / @prideteam   Наша группа в ВК https://vk.com/adigapride
Инстаграм Мамеда Исаева   / mamed_isaev   Страница Магомеда Омарова http://vk.com/id219516775
Наш инстаграм   / pride_team01   #crossfit #mma #grappling #jiujitsu #prideteam #кроссфит #мма #грэпплинг #борьба #спорт #мотивация