Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
КАНАЛ В ТЕЛЕГРАМ - Подписывайтесь, т.к. Youtube замедляют. Мне важно узнать Вас получше! Пожалуйста, заполните опрос по ссылке - Мой ежедневник - Группа практики навыков общения "Строим близость" - Группа практики "Привычки и рутины" - Запись на личную консультацию - #социофобия #интроверт #застенчивость 00:10 сравнение с интроверсией 00:45 1. глубокие установки 2:39 2. суждения и предсказания 3:45 "Я должен..." 4:40 3. Мысли - не реальность.доказательства и критичный взгляд. Только открытое общение 7:46 4. наблюдение за мыслями. Гигиена мыслей и техника ABCDE АБСДЕ • ТЕХНИКА Когнитивная ABCDE. Самопомощь при ... 8:55 5. Техника Эксперимент и Навстречу боли Навстречу боли • Техника Навстречу боли - Избавиться от Лен... Эксперимент • Эксперимент ⭐ Универсальная Техника ⭐ Выби... 10:12 6. Радикальное принятие себя Радикальное принятие • Радикальное принятие себя и несовершенства... 14:00 принятие ошибок 14:49 7. Внутренний критик. Техника Семья внутри • ТЕХНИКА "Семья внутри" IFS 🤩 Полюбить себя... 18:50 8. Находим Привлекательность интровертов 20:40 Какой смысл мы вкладываем в наши черты? 23:17 9. Не совершенство, а практика 23:43 10. Любя других учимся любить себя Видео про Гордыню • 10 проявлений ГОРДЫНИ - мания величия, зац... Видео про Вред саморазвития • Вред САМОРАЗВИТИЯ! 10 ошибок. Как НЕ нужно... Видео Искусство любить • 10 ИДЕЙ "Искусство Любить" Эриха Фромма - ... 25:47 11. Границы с СОБОЙ. Критерий доброты и любви в человеке ♥️ Другие темы на канале: УСПЕХ, Дисциплина, Достижения - • Развитие: цели, действия, успех Тренинг ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ (травмы, внутренние конфликты, чувства и мысли, самосаботаж и т.д.)- • Плейлист Тренинг НАВЫКИ ОБЩЕНИЯ (ННО) - • Любовь и отношения КОГНИТИВНАЯ ТЕРАПИЯ для самопомощи - • КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия) РПП (Булимия, анорексия, компульсивное переедание) - • РПП: Булимия, Анорексия, Компульсивное пер... ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЙ КРИЗИС и смысл жизни. ФИЛОСОФИЯ - • Экзистенциальная психология: смысл, филосо... Тренинг ОТ ЗАВИСИМОСТЕЙ и вредных привычек - • Плейлист УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ - • Универсальные техники ЛУЧШИЕ КНИГИ ПО ПСИХОЛОГИИ - • Книги по психологии РАЗБОРЫ КНИГ И ФИЛЬМОВ - • Разборы фильмов ПОЛИТИКА И ОБЩЕСТВО - • Политика и Общество ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ (Живое общение) - • Плейлист Консультации - • Плейлист Видео на канале по ТЕМАМ: Экзистенциальная терапия - • Экзистенциальная психология: смысл, филосо... КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия) - • КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия) Чувства 1 (Терапия Эмоциональных Схем) - • Чувства 1: Терапия Эмоциональных Схем Чувства 2 - • Чувства 2: Страхи, ревность и др КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия) - • КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия) Поведение: зависимости, привычки - • Изменение поведения Развитие: цели, действия, успех - • Развитие: цели, действия, успех Коммуникация: Как общаться - • Коммуникация: как общаться с людьми Любовь и отношения - • Любовь и отношения Отношения с собой: Принять и полюбить себя - • Отношения с СОБОЙ: Принять, полюбить себя Воспитание, детские травмы - • Воспитание, Детские травмы, Эмоциональный ... Клиническая психология: лекарства, диагнозы, терапия - • Диагнозы /// Клиническая психология РПП (переедание, булимия и т.д.) - • РПП: Булимия, Анорексия, Компульсивное пер... Книги по психологии - • Книги по психологии Разборы фильмов - • Разборы фильмов Политика и Общество - • Политика и Общество Феминизм - • Феминизм Универсальные техники - • Универсальные техники
