40-минутная кардио-тренировка для сжигания жира на всем теле – без прыжков

안녕하세요 여러분! 이번주는 '전신 살 빠지는 40분 유산소 운동'을 준비했어요 무릎에 무리되는 점프, 스쿼트, 런지 동작이 없어서 초보자 분들도, 무릎 관절이 약한 분들도 쉽게 따라하실 수 있어요! 고강도의 동작은 없지만, 땀이 쭉쭉나고 효과는 대박인 이 40분 운동!! 끝까지 포기하지 마시고 따라해보세요!! 화이팅!!🧡 FOLLOW ME💕 Instagram:   / _______mizi   Facebook:   / miziworkout   #mizi #workoutwithmizi #fullbodyworkout #fullbodyfatburn