Упражнения за силни ръце l Зарко Раев l GymBeam

Включете се в тази тренировка за здрави ръце, която включва суперсерии с упражнения за бицепс и трицепс. Зарко Раев показва правилната техника на изпълнение, както и най-често срещаните грешки, които се правят в залата. Кои са любимите ви упражнения за ръце? Последвайте ни: ▶ 💻 нашия уебсайт:
▶ 📸 Instagram:
▶ 👍 Facebook:
GymBeam - Интернет магазин с прогресивни храни #GymBeam #тренировка #силни ръце #тренировказаръце