Приложение SwimUp поможет вам улучшить ваше плавание и тренироваться эффективно: Apple:
Android:
Скачивайте и тренируйтесь правильно! В этом видео, вы научитесь правильно дышать в плавании кролем. Правильное дыхание в плавании нужно для каждого пловца. Это позволяет сохранять силы и комфортно плавать. Дыхание в плавании несложно и требует только ваших усилий для постановки техники. В этом видео мы разберем технику дыхания при плавании кролем. Сначала, я расскажу вам про технические моменты в плавании. Например, про поворот головы и про гребок руками, во время вдоха. Затем, мы отработаем на суше, поворот головы, чтобы у вас появились ощущения движений. После этого, я покажу вам упражнения в воде, с помощью которых вы сможете закрепить технику вдоха. Подписывайтесь на канал, чтобы улучшить свою технику плавания: / @swimupru #ДыханиеВПлавание #ПлаваниеКролем #УрокиКроля Для более подробного обсуждения ваших вопросов группа в ВК:
https://vk.com/swimmate Группа в Facebook: / swimmate Уроки Кроля: • КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЖАТЬ НА ВОДЕ В КРОЛЕ (Легко!) 1-ый Урок- Положение тела в воде: • КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЖАТЬ НА ВОДЕ В КРОЛЕ (Легко!) 2-ой Урок - Работа ногами: • КАК ПЛАВАТЬ, ЧТОБЫ НОГИ НЕ ТОНУЛИ (Лучшие ... 3-ий Урок - Гребок и Пронос: • ГРЕБОК В КРОЛЕ: ЛУЧШИЕ ПРИЕМЫ И УПРАЖНЕНИЯ Ознакомьтесь с нашими другими видео: Техника плавания баттерфляй: • БАТТЕРФЛЯЙ: САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (100% ул... Техника плавания кролем: • ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЬ: КАК НАУЧИТСЯ ПЛАВАТЬ Техника плавания на спине: • КАК ПЛАВАТЬ НА СПИНЕ? ТЕХНИКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩ... Техника гребка в кроле: • КАК ДЕЛАТЬ ГРЕБОК В КРОЛЕ (100% РЕЗУЛЬТАТ) Наши предыдущие видео техники плавания брасс: Как правильно плавать брассом: • КАК ПЛАВАТЬ БРАССОМ? НАЧНИТЕ ПЛАВАТЬ ПРАВИ... Техника удара ногами в брассе: • УДАР НОГАМИ БРАССОМ: КАК ДЕЛАТЬ ЭТО ПРАВИЛЬНО Техника поворота: • КАК ДЕЛАТЬ ПОВОРОТ? СКОРОСТНОЙ ПОВОРОТ В К... Поворот в баттерфляе: • ОТКРЫТЫЙ ПОВОРОТ ИЛИ ПОВОРОТ МАЯТНИК В ПЛА... Техника старта: • ПРЫЖОК В ВОДУ: НАУЧИТЕСЬ ПРЫГАТЬ В ВОДУ (С... Платформа Swimmate.ru -
Music by
