Классно быть здоровым. Выпуск 8. Работа с энергией

Под руководством инструктора Шамиля Гайсина познакомимся с самостоятельной разминкой из ушу и цигун. А Марат Хакимов покажет комплекс упражнений для проработки мышц верхнего плечевого пояса.