Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Вот как отрабатывать удар ладонью из разных позиций! Хотите научиться защищаться? Оформите нашу подписку на UC Online: — более 350 цифровых видео в потоковом режиме — более 280 часов прослушивания — более 20 электронных книг (можно читать с помощью нашего онлайн-ридера PDF) — ежемесячный новый контент — эксклюзивные видео мастер-классов — собственное приложение UC Online