САМЫЙ ВАЖНЫЙ ПРИЁМ ПИЩИ! / Почему НЕЛЬЗЯ пропускать завтрак?

🔥Как вернуть себе здоровье и энергию через питание на основе анализов крови и помогать окружающим? Узнайте на бесплатном онлайн-курсе →
👉🏻 Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены →
📱Подписывайтесь на мой профиль в Instagram →   / nikolay_panasyuk   👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы →
Продукты, которые НЕЛЬЗЯ есть на завтрак! / Что есть на завтрак при правильном питании?    • Продукты, которые НЕЛЬЗЯ есть на завтрак! ...   Всем привет! С вами Николай Панасюк. Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! Большинству людей не удается принимать утренний прием пищи как положено или вовсе отказываются от него. Давайте разберёмся в сегодняшнем видео, почему завтрак важен для организма человека, чем опасно отсутствие нормального завтрака и во сколько нужно завтракать. Досмотрите видеоролик до конца и узнайте, почему нельзя пропускать завтрак! Напишите в комментариях, чем вы завтракаете и во сколько? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании. #завтрак #питание #здоровье #полезныйзавтрак #здоровыйзавтрак #осознанноепитание #рационпитания #еда #полезно #пп #нутрициолог #правильноепитание 0:00​ — Вступление 0:15 — Что будет, если пропускать завтрак 0:34 — Польза завтрака 1:06 — Почему человек не хочет завтракать 1:55 — 1. Набор лишнего веса 3:04 — 2. Развитие гастрита 4:49 — 3. Потребление высококалорийной пищи 8:10 — Во сколько нужно завтракать 8:42 — 4. Развитие патогенной флоры кишечника 11:00 — Заключение