Упражнение скорая помощь сидя/профилактор Евминова/мягкая тракция позвоночника

В видео вы узнаете о том как правильно выполнять упражнение скорая помощь сидя на профилакторе евминова, как правильно дозировать нагрузку в этом упражнении.