Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
30-минутная тренировка с гантелями на всё тело — наращивайте мышцы и силу дома
Наращивайте мышцы и силу с помощью этой 30-минутной тренировки с гантелями на всё тело. Тренируйтесь дома, используя всего пару гантелей. 📱 Скачайте приложение OSX: 🗓️ 7-дневная программа тренировок + план питания:
