Тортилья из 3-х ингредиентов, из красной чечевицы | без глютена, без муки, веган

Т О Р Т И Л Ь Я из 3-х ингредиентов из красной чечевицы 🌮 ⠀ ✖️без глютена ✖️без муки ✔️супер просто и легко ✔️веган ⠀ В сторис более 75% человек проголосовало за этот рецепт - тогда сегодня он! Я обожаю красную чечевицу и эти тортильи получаются настолько простыми и вкусными, что его непременно следует попробовать👌 ⠀ 〰️〰️〰️ т о р т и л ь я из красной чечевицы: (~3-4 шт) ⠀ 🌮красная чечевица 200 гр (замочить на 2 часа и более) 🥙соль 1/2 ч л 🌮чёрный перец 1/4 ч л ⠀ 1/ красную чечевицу хорошо промыть и отправить в блендер 2/ добавить соль и перец, и добавлять понемногу воды, чтобы тесто получилось как на панкейки, довольно густое. У меня потребовалось ~100 мл 3/ обжарить с двух сторон на сковороде. Если необходимо - смазать маслом сковороду (у меня оливковое от @altaria.oil ) ⠀ Их можно кушать так, вместо хлеба и лепёшек, либо завернуть свежую зелень, любимые овощи и смазать её хумусом или просто размять авокадо вилкой и добавить немного розовой соли ⠀ 〰️〰️〰️ Желаю вам доброй недели и радости! Спасибо что вы со мной🙏 ⠀ #рецепты_jennnuty 🖤