Лепешки из красной чечевицы. Низкоуглеводные рецепты #lowcarb

Друзья! Если Вы хотите поддержать меня и мою работу на этом канале, то это можно сделать перейдя по ссылке ниже (сервис работает также для граждан России). Очень ценю ваше внимание и поддержку❤! Спасибо всем большое!
По вопросам сотрудничества обращаться julia.sutjagin@gmail.com Кето-блинчики (без яичного вкуса)    • Вкусные КЕТО-БЛИНЫ без яичного вкуса | Бли...   Кето-лепешки на сковороде    • КЕТО ЛЕПЕШКИ на сковороде. Просто, быстро ...   Кето-хлеб за 2 минуты в микроволновке    • КЕТО ХЛЕБ за 2 минуты из простых продуктов...   Кето-лепешки в духовке (очень вкусно!)    • КЕТО ЛЕПЕШКИ в духовке // КЕТО-РЕЦЕПТЫ быс...   Галета без муки и сахара, low carb    • Галета без пшеничной муки и сахара | Низко...   Для чечевичных лепешек нам понадобится 150 гр красной чечевицы (замочить в теплой воде на час) 180 мл кефира комнатной температуры 2 яйца 1,5 - 2 ст.л. оливкового масла 1/3 ч.л. соли специи: молотый чеснок и кориандр при желании добавьте 1/2 ч.л. разрыхлителя, чтобы сделать лепешки более пышными Из данного количества ингредиентов получится 6-8 лепешек. Примерное КБЖУ на 1 лепешку (в зависимости от размера лепешек оно может меняться): 123 - 7 - 5 - 11 #хлеббезмуки #хлеббезглютена #безуглеводныйхлеб #хлебдлякетодиеты #безглютеновыйхлеб #lowcarbлепешки #lowcarb #кетодиета #какпохудеть #lchf #кетолепешки #лепешкиизчечевицы #лепешкидлядиабетиков #лепешкибезмуки #лепешкибезглютена #едадляпохудения #едадлядиабетиков #безуглеводов #какпохудеть #низкоуглеводнаядиета #низкоуглеводное_питание #низкоуглеводноепитание #здоровоепитание #чечевица #чечевичныелепешки