ЗАВИСТЬ. КАК ПЕРЕСТАТЬ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ? ЛУЧШИЕ ТЕХНИКИ | ОКЕЙ, Маша. ГЛАДКИХ Х НАХАЛОВА

«Умные сладости» — можно заказать на Wildberries и OZON Конфеты со вкусом малины —
Общая ссылка на магазин —
Реклама. ООО «Корпорация Ди энд Ди», ИНН: 7802717660 Erid:PtwewEBGQckoNRvBYHhEXi5U5GNLUMXyX41c13S Онлайн-тренировки по танцам и фитнесу от «Танцуй с Гладких» 🤩 Больше 200 уроков по разным направлениям — от бачаты и хай хилс до Болливуда, программа «Здоровая спина», зарядки на каждый день и многое другое. Единая подписка на всё! Сделай свою жизнь ярче и наполнись энергий вместе с нами —
ОКЕЙ, МАША — это новый формат подкаста на моем YouTube-канале. Сегодня мы вместе с психологом Мариной Нахаловой «загуглим» волнующую многих тему — зависть. Что такое зависть? Черная и белая зависть: в чем отличие? Откуда берется зависть? Чем опасна зависть? Как извлечь пользу из зависти? Как побороть зависть? И как соцсети нас уничтожают? Из этого выпуска вы узнаете о том, как перестать сравнивать себя с другими и обратить зависть в пользу. 💭Таймкоды: 00:00 — Начало. #Окей_Маша 00:19 — Что такое зависть 01:35 — Откуда берется зависть 02:43 — Чем опасна зависть 04:51 — Реклама 06:13 — Что теряет завистливый человек 07:12 — Как обратить зависть на пользу 08:51 — Как побороть зависть 10:32 — Что делать, когда вам завидуют 11:46 — Как воспитание влияет на формирование зависти 13:55 — Как соцсети нас уничтожают 15:22 — Черная и белая зависть: в чем разница 16:02 — Как себя перестать сравнивать с кем-то 18:00 — «Нет постыдных чувств» 19:16 — Что делать, если завидуешь все время 🌸 Мария Гладких в соцсетях: Instagram —   / m_gladkikh   Telegram —
Говорила с: Марина Нахалова, психолог: Instagram —   / nahalova.lab   Telegram —
По вопросам сотрудничества — gladkikh.pr@gmail.com ☝🏻 Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России #гладких #нахалова #зависть