"ЕДА и МОЗГ" кітабына талдау | 2 бөлім

Бибілер клубына осы сілтема тіркеле аласыздар;
Телеграм каналыма тіркеліңіз
Тайм код: 00:00 – Біл кітапты кімдер міндетті түрде оқуы керек? 1:17 – Холестериннің пайдасы бар 2:08 – Трансмайлардың зияны 3:02 – Антиоксиданттарды көбейту керек 3:46 – Глутатион әйел терісін сақтауға көмектеседі 5:14 – Медициналық тексерістен уақытылы өтіп тұрудың маңызы 6:44 – Ағзаның глютенге қалай реакция беретінін бақылау 7:46 – Автор ұсынған диета 10:37 – Нанды жеуді азайттым 11:55 – Глютеннен, қанттан бас тарту 16:04 – Қорытынды

Смотрите также