КАК ПЛАВАТЬ В ТРИАТЛОНЕ И НА ОТКРЫТОЙ ВОДЕ. УПРАЖНЕНИЕ ПОДЪЕМ-ПОВОРОТ
📞+7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в Москве 🏊Школа плавания SilverSwim Москва 📖 Онлайн-курс для тренеров и спортсменов СОЦ.СЕТИ: Инстаграм / silverswim_ru Чат SilverSwim в Телеграм: 🐳Товары для плавания Ролик с вариантом обзора местности для гладкой и спокойной воды • ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ ТРИАТЛОН И ОТКРЫТАЯ ... Привет, Чемпионы! Триатлон и открытая вода с каждым днем завоевывают все больше и больше сердец. Тысячи неравнодушных любителей плавания, бега, велогонок выходят на старты и преодолевают себя. Первое, с чем приходится столкнутся любому пловцу и триатлету, это - открытая вода. Плавание на открытой воде - отдельный мир. И здесь не так много общего с обычным спортивным плаванием в бассейне. Плавание в бассейне - песочница с идеальными условиями. В то время как плавание на открытой воде - очень контактный вид спорта. Каждый в таком плавании находит что-то для себя. Здесь тебе могут мешать, хватать за ноги и за руки, случайно или специально ударить, могут сверху по тебе проплыть. Это в разы увеличивает выброс адреналина и добавляет азарта. Здесь можно очень долго и медитативно плыть по глади водоема и остаться наедине со своими мыслями. Стратегия проплывания и тактика, питание по дистанции, контактная борьба и выбор позиции, особая техника и инвентарь, умение ориентироваться. О последнем - в этом видео! Данное упражнение для плавания на открытой воде является необходимым. В бассейне мы постоянно видим вокруг себя кучу простых ориентиров будь то разделитель дорожки, лестницы, плитка, флажки и прочее. На открытой воде с этим все намного сложнее и приходится прибегать к специальным упражнениям для обзора местности. Приятного просмотра! 🏊Школа плавания SilverSwim Москва 📞 +7 (969) 777-80-00 Групповые тренировки в бассейнах Москвы Индивидуальные тренировки в бассейнах Москвы Сухое плавание - Специальная Физическая Подготовка пловцов ПЛЕЙЛИСТЫ: Плавание с нуля: • ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ КРОЛЕМ С НУЛЯ Обзор гидрокостюмов: • Открытая вода По вопросам размещения рекламы писать на почту trener@silverswim.ru #плавание #silverswim #кроль #техникаплавания
