4 упражнения, которые улучшат мобильность ТБС. Можно использовать как разминку или заминку. Я в соц.сетях. Подписывайтесь ;) Личный Инстаграм / fitnesister Инстаграм школы правильного фитнеса / fitnesister_school Группа Вконтакте
https://vk.com/fitness_sister Группа в Фейсбук / tlfitnesssister
