Свалих 3 кг. за 7 дни с тази тренировка.

🔴 Тренировка за гръб и гърди в едно! Ако искаш да изгориш мазнини, да оформиш горната част на тялото и да направиш нещо добро за себе си — тази тренировка е точно за теб. 🔥 Какво ще получиш: Ефективни упражнения за гръб и гърди Само 30 минути — без извинения Изгаряне на 500+ калории (ако дадеш всичко от себе си) Подходящо за начинаещи и средно напреднали 🟢 Не ти трябва фитнес. Не ти трябва оборудване. Само желание. Започни днес. Твоето по-добро тяло не чака. 📌 Абонирай се за още тренировки и мотивация всяка седмица. 👇 Пиши ми в коментарите как ти се е отразила тази тренировка!