РАЗОЧАРОВАНИЕ И ТРИУМФ | Как прошел чемпионат Москвы 2025? 🏆

В этом влоге решила провести вас в закулисье моей подготовки к чемпионату Москвы. Рассказала в нем про свои переживания, впечатления и про то, как все проходит на самом деле. Желаю приятного просмотра 🫶🏻 00:23 Как я готовлюсь к чемпионату? Что я ем? 02:38 Как считать КБЖУ 03:43 Моя лучшая инвестиция в себя 04:18 Из чего складывается мое питание на подводке? 05:47 Что я делаю на последней тренировке перед турниром 06:21 Мой путь в Москву. Что я люблю делать в Сапсане? 08:03 Мое состояние перед чемпионатом, мои мысли и эмоции 09:33 День до турнира 10:17 Как проходит регистрация 10:43 Мой образ для турнира 12:48 Подготовка к выходу НА СЦЕНУ 14:05 Мой выход 🔥 14:23 Первое награждение 15:03 Мои эмоции и переживаниями после награждения 16:35 Поддерживаю свою подопечную 😍 17:45 Выход подопечной 18:40 Мой второй выход на сцену 19:08 Мое долгожданное ЗОЛОТО 19:22 Встреча со зрителями 20:20 Планы после чемпионата 20:45 Где пройдут мои следующие турниры? 🎁 ПОДАРОК КБЖУ Удобный и бесплатный бот, который за секунды рассчитает ваш КБЖУ и даст понятные рекомендации от меня →
🎁 ПОДАРОК ТЕХНИКА Часовое видео с подробным разбором техники упражнений, в которых чаще всего допускаются ошибки →
👥 ЛИЧНОЕ ВЕДЕНИЕ Если вы хотите прийти в форму вместе со мной — приглашаю вас в личное ведение. Переходите по ссылке ниже, чтобы узнать подробнее, задать вопросы и вступить →
🌟 COMMUNITY-ВЕДЕНИЕ Пространство, где есть поддержка, общение, эфиры и вдохновение для роста. Доступ открывается после месяца личного ведения с Лизой →
📣 ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ Это мой личный телеграм-канал, где я показываю много закадровой жизни. В том числе провожу прямые эфиры и делюсь полезностями →
Дорогие, спасибо всем за слова поддержки 🩷 Увидимся уже совсем скоро на новом турнире!