Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Комплекс упражнений №5 Комплекс упражнений на растяжку Упражнения на растяжку помогут снизить спастику и расслабить напряженные мышечные группы. Данные занятия можно выполнять после укрепляющих упражнений или вечером. Задачи комплекса: • Увеличение амплитуды движений. • Снижение спастики. • Увеличение эластичности мышц. • Увеличение подвижности грудной клетки.
