Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Комплекс упражнений №6 Комплекс общеукрепляющих упражнений в положении лежа Данный комплекс упражнений состоит из простых движений, которые можно выполнять лёжа на полу или кровати. Упражнения помогут укрепить мышцы спины, брюшного пресса, нижних конечностей и плечевого пояса. Задачи комплекса: общеукрепляющее воздействие.
